Descripción

El magnesio es un mineral esencial que participa en la producción de energía, la función muscular y la salud ósea. Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos, apoya la función nerviosa y regula la presión arterial. Entre sus beneficios están la mejora del sueño, el alivio de calambres y el apoyo a la salud cardiovascular.

El magnesio es un mineral esencial que desempeña numerosos roles importantes en el cuerpo humano y es necesario para una variedad de funciones biológicas involucradas en múltiples procesos metabólicos.

El Magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y desempeña un papel crucial en una variedad de procesos biológicos.

BENEFICIOS

• Función muscular:  Ayuda a la contracción y relajación de los músculos, incluido el músculo cardíaco.
• Salud ósea:  El magnesio es necesario en el metabolismo del calcio, por que es importante para la formación y el mantenimiento de huesos fuertes y sanos.
• Regulación del ritmo cardíaco:  El magnesio es importante para el correcto funcionamiento del corazón, regulando el ritmo cardíaco y apoyando la salud cardiovascular.
• Función nerviosa:  Contribuye a la transmisión de los impulsos nerviosos y está involucrado en la regulación del sistema nervioso.
• Metabolismo de la energía:  El magnesio está implicado en la producción y el almacenamiento de energía en el cuerpo.
• Síntesis de proteínas y ADN:  Es un cofactor esencial en muchas reacciones enzimáticas relacionadas con la síntesis de proteínas y la replicación del ADN.
• Regulación hormonal:  Está relacionada con la función de muchas hormonas en el cuerpo, incluidas las hormonas relacionadas con el metabolismo y el equilibrio del calcio.
• Relajación muscular:  El magnesio puede ayudar a prevenir calambres musculares y relajar los músculos tensos.
• Salud mental:  Se ha investigado el papel del magnesio en la función cerebral y la salud mental, incluida su relación con el estado de ánimo y la función cognitiva.

MODO DE USO

Generalmente se sugiere tomar 1 cápsula por día, esto puede ser después de alguna comida principal como el desayuno o el almuerzo. No exceda una dosis por encima de 2 cápsulas diarias.